CUŚ dla powiatu bełchatowskiego
PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO
W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020
Nasze zajęcia prowadzone są dla Seniorów, którzy chcą zachować na długie lata sprawność fizyczną ! Dzięki wspaniałej pogodzie zajęcia gimnastyczne przeprowadzone zostały w naszym ogrodzieNa zajęciach wykonujemy ćwiczenia ogólnorozwojowe dostosowane do tempa i możliwości uczestników. Szczególną uwagę zwracamy na wzmocnienie mięśni odcinka szyjnego i lędźwiowego kręgosłupa oraz kolan.
Jeśli chcesz czuć się młodo (systematyczna gimnastyka spowalnia procesy starzenia), zachować lub poprawić swoją sprawność, a wszystko to w miłej atmosferze – zapraszamy na zajęcia do Klubu Seniora w Zalesiu.
Drodzy Seniorzy, pamiętajmy :"Bezruch jest chorobą, ruch jest powrotem do zdrowia"!!!
Realizator projektu:
Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych PRZYSTAŃ
ul. Żeromskiego 1, 97-400 Bełchatów tel. 516045260,
e-mail: biuro@przystan.belchatow.pl
